การเล่นอย่างรับผิดชอบ
นโยบายของ x3017
ที่ดูแลคุณทุกก้าว

พฤติกรรมต่อไปนี้อาจบ่งชี้ว่าการเล่นกำลังเป็นปัญหา ถ้าคุณพบตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ ถึงเวลาแล้วที่จะหยุดพักและขอความช่วยเหลือ

• เล่นด้วยเงินที่ใช้จ่ายชีวิตไม่ได้ ใช้เงินค่าเช่า ค่าอาหาร หรือเงินกู้มาเล่น แทนที่จะเป็นเงินบันเทิงที่วางแผนไว้
• ไล่ตามเงินที่เสียไป เมื่อเสียแล้วรู้สึกว่าต้องเล่นต่อเพื่อเอาคืน และยิ่งเสียก็ยิ่งเล่นมากขึ้น
• ปิดบังการเล่นจากคนรอบข้าง ซ่อนเรื่องการพนันจากครอบครัว โกหกเรื่องเงินที่ใช้ไป หรือเล่นแบบลับๆ
• อารมณ์ผูกกับผลการเล่น รู้สึกหงุดงิด เครียด หรือซึมเศร้าเมื่อไม่ได้เล่น และรู้สึกดีขึ้นแค่ตอนที่ได้เล่นเท่านั้น
• เสียเวลาเล่นมากกว่าที่ตั้งใจ เข้าใจว่าจะเล่นแค่สั้นๆ แต่สุดท้ายก็เล่นนานกว่าที่คิดทุกครั้ง หยุดได้ยาก
• ละเลยครอบครัว งาน และความสัมพันธ์ การเล่นเริ่มกระทบต่อชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน เรียน หรือเวลาให้คนที่รัก

ตอบคำถามง่ายๆ เหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา เพื่อประเมินว่าคุณยังเล่นอย่างมีสติอยู่หรือไม่